中午十二点半，参加本次演练的所有队员在队部经过统一部署，分成两部分开始了演练前的准备工作。一部分队员到顽石航海俱乐部将救生艇车载至训练沙滩，一部分队员则将其他救生演练器材带至沙滩及进行演练现场的垃圾处理工作。本次演练的器材包括：救生艇、海上救援担架、救生衣、浮标等。至下午一点半，全部的演练准备工作处理完毕。

      在前往演练现场的路上，看着阴沉的天和路边摇曳不定的大树，所有的队员心中对本次训练都怀着忐忑不安的心情。刚到沙滩边，大风和一米多高的浪头，更是给本次训练带来了一次严峻的考验，但救援队没有畏惧，到下午一点半，在飞鹰的总体统筹主持下，全体队员在相关媒体及邀请单位领导还未到之前，进行了一次本次训练的流程演习。

      下午两点准，厦门市红十字会、厦门顽石航海俱乐部、中国无线电运动协会厦门分队、厦门电视台、东南快报、厦门商报等相关单位及媒体陆续到达现场，而此时厦门蓝天救援队海上演练也宣布正式开始。 

      演练开始，主持人飞鹰先讲解了本次活动的整体内容及流程，在他的指导下，全队队列如部队的军事化管理下的效果。在规定的区域范围内，救援队分成三大组展开工作：第一队是海上救生人员，直接对面的就是海上的救援；第二队是海上救生的配合人员，身穿泡沫救生衣在岸边，处理救生艇上岸后的皮艇固定及现场秩序维持工作；第三队是岸上后勤保障人员，除了看好现场的器材之外还担任着厦门蓝天救援队的宣传工作。各组人员分工明确后，救援组组长姚林汇报了本次演练的两个项目，分别为：1、浮标救人与CPR心肺复苏；2、脊柱受伤急救。随着水草队长一声令下，本次海上救援演练工作正式拉开战幕。

      首先进行的是第一个项目：浮标救人与CPR心肺复苏。

      在浮标救人项目中，假想被救者（水管家）顶着大浪游至离岸边50米远的海面，当被救者挥手发出求救信号的时候，海上救援队的其中一名成员迅速套上浮标向被救者方向游去。在不足3分钟的时间里，迅速将被救者拖到岸边，由四个海上救援队员一起抬着在不远处找一块相对平坦的沙滩放下。放下后，救援人员先对被救者进行基本的意识测试，在确认被救者没有意识的情况下，救援人员马上对被救者进行了人工呼吸工作。通过紧张的处理，成功将被救者解救。

      第一个项目结束之后，紧接着第二个项目——脊柱受伤急救又立马开展。

      第二个项目的开展，救援队首次运用了救生艇。先将假想被救者（酒海畅饮）运到离岸边100米远的海面，皮艇再折返准备开始配合救援工作。在海上当被救者发出求救信号的时候，姚林带领他的救生队员马上冲入海中，开展救援。此时，CPR心肺复苏的救援训练开展难度很高，涨潮还在继续，岸边的浪头一个高过一个，3米7的救生艇在一个接一个都超过1米的浪头中被冲回岸边好几次。被救着呼救信号已经发出，时间就是求救者的生命。为了能将皮艇成功推入浪道，站在岸边着穿泡沫的队员调过去两个，冲入浪头参与海浪的“搏斗”。经过队员的集体努力，成功将皮艇推入离岸7米远的海面，启动发送机向求救者方向驶去。

      现场是紧张的，所有媒体的镜头一刻都没有离过100米开外的救援工作。天显得越加阴沉，眼看台风要将暴雨带到厦门，水草队长的脸上显露出了对海上队员的担心。不过3分钟后，皮艇成功返回岸上，这个时候，着穿泡沫救生衣的队员立马配合将皮艇稳住，防止在海浪的冲击下让被救着遭遇第二次伤害。皮艇被稳住了，艇上的队员紧张有序的将被救者抬上了岸上。经过初步检查，被救者颈椎受伤。这个情况下，队员对被救者进行了颈部及全身固定， 一系列的急救措施开展结束后，急救队员将被救者抬离现场。从岸边到海上把被救者成功救上岸，再进行CPR心肺复苏急救及身体固定，全过程8分钟左右。这8分钟显示了一条生命的迹象，也更说明了本次救生演练工作的成功。

      全队的海上演练工作结束了，随着飞鹰“全体队员集合”的口令，所有队员按原有队列整齐的排列开来。突然发现，这个时候队员的脸上都洋洒着一种蓝天般的微笑，这是一种胜利的微笑。暴风雨没有来，乌云也没有显得那么浓厚，感慨着这是对我们蓝天救援队的一种考验。在水草队长对本次演练工作做了总结后，厦门市红十字会杜部长对我们本次的演练工作表达了祝贺。是的，本次的演练是成功的，这是全体救援队成员日夜辛劳的结果，但接下去的社会工作给予蓝天救援队的是：任重而道远！